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Necesito ayuda

Sáb 07 Ene 2017, 01:50 por Hola soy sergio

Hola buenas, soy sergio tengo 23 años y llevo jugando desde los 17 años más o menos, juego a los galgos, caballos y apuestas deportivas, bueno ya he tenido idas y venidas en esto, llevo mucho tiempo leyendo foros y viendo información sobre esto de la ludopatia y lo que trae consigo misma; soy …

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Mi cabeza no deja de dar vueltas

Lun 07 Ago 2017, 22:26 por joven35

Me supone un gran esfuerzo acudir a la asociación aunque iré

De todas maneras sé que algo puede que no encaje y ya me pasó la otra vez aunque no sabía cómo se hacían los deberes

Quisiera hacer una pregunta al foro y que alguien respondiera por favor

Una vez que sabes los deberes que se …

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alguien del foro ha dejado de jugar exitosamente?

Lun 17 Jul 2017, 03:57 por leonidas889

y no me refiero a pasar 6 meses sin jugar o 1 año. si no que realmente haya salido del demonio de la ludopatia.. y haya dejado de jugar al menos por 2 años o mas y haber logrado una "recuperación" lo escribo entre comillas porque seremos ludopatas toda la vida.

escribo esto porque veo mucho …

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Hola compañeros debo una disculpa al foro

Lun 07 Ago 2017, 02:22 por joven35

Entre aquí con mucha ansiedad insomnio y en estado fatídico

Decidí hace un mes y algo ponerme a tratamiento y llevo 3 consultas dónde aún me faltan cosas que asentar

Creo que he dado pasos importantes y buenos y confío en el 99% del método. Funcionar funciona al 100% si se sigue pero no …

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Mañana 5engo consulta

Miér 02 Ago 2017, 01:43 por joven35

No voy decir que no haya jugado nada ni que esté realizado o vaya dar pasos atrás

Simplemente no quiero continuar escribiendo en el foro porque busco amigos y compañeros y no aleccionadores por lo que quien desee le cedo mi correo por privado y confidencialíbamos amistad

He aprendido mucho …

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toda mi vida he sido adicto

Jue 21 Jul 2016, 02:50 por jose4449

solo tengo 25 años. pero desde niño he tenido patrones de adiccion. recuerdo de adolescente fue con la pornografia y la masturbacion.. me arrepentia y queria dejarlo pero no podia.. luego fue a los videojuegos.. durante un tiempo a la comida.. cuando empece a tener dinero comence a gastar todo el …

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Noticia: Vacaciones: ¿tortura o placer?. (Argentina)

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Noticia: Vacaciones: ¿tortura o placer?. (Argentina)

Mensaje por Admin el Jue 30 Dic 2010, 22:06

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Vacaciones: ¿tortura o placer?



Para muchos la cultura del placer bien merecido representa una mochila de estrés o un trabajo de verano ¿Porqué sucede esto y de qué manera combatirlo?



Estilo | Analía de la Llana | 30/12/2010

Colocás la valija con tu esposo encima de otras siete más que hay en la camioneta, mientras los chicos corren cuesta abajo con las raquetas playeras que encontraron a último momento. “Martín traeme las mochilas que se hace tarde”, gritás, mientras tus palabras parecen llegar con delay porque los chicos no acusan recibo.

Te vas a Mar del Plata y faltan llegar en sus autos tus suegros y cuñadas, y el sólo pensar en más movimientos previos te hace sentir como si un viento zonda acabara de pasar por adentro de tu cabeza. Pero ya están listos todos (finalmente), y parten.

Mientras la rueda delantera parece carretear de más por el peso, mirás el panorama en el asiento trasero: los mellizos de once tirándose con serpentinas navideñas, las maletas sobrecargadas, la sombrilla atravesada, el auto de tus familiares políticos siguiéndolos... Y, para rematar, la ridícula gorra de cocodrilo de tu esposo que lo mantiene con una sonrisa imborrable. Por último mirás tu imagen por el espejito de auto. “La que se viene”, pensás, mientras te tomás una pastillita atrapasueños.
¿Una historia parecida?

Es sorprendente percibir que a menudo, por no saber “vacacionar”, el estrés en vez de eliminarse, se incrementa. Los niveles de tensión aumentan haciendo del “supuesto descanso” una experiencia tan agotadora como la vida habitual. Se mantiene la misma inflexibilidad, convirtiendo a las vacaciones en un trabajo de verano.

¿La razón? Tiene que ver con múltiples causas: culpa por gozar del ocio que manifiestan las personas al estar inactivas, o cumpliendo otras actividades que no son las cotidianas, reencontrarse en la convivencia diaria con el resto de la familia, poder ‘estar a solas’ con uno mismo frente al espejo y con situaciones que el trabajo tapó como evasión, no saber cómo aprovechar la vida en pareja y el ocio individual, o hasta terminar vacacionando en un lugar que no se desea... En fin las causas pueden ser muchas.

Desde la mirada de Beatriz Goldberg, psicóloga bonaerense especialista en familia y pareja, “las vacaciones son un tiempo en que el trabajo deja de estar como escudo, y es el período de encuentro con uno mismo y el contexto. Es allí en donde se ponen en evidencia los problemas, roces, desacuerdos y la mirada propia sobre uno mismo. Ni hablar si se es un adicto al trabajo”.

Una adicción que la psicoanalista Cristina Hernández explica: “aunque no se pueda generalizar existen patologías de sobreadaptación al trabajo o el denominado ‘work alcoholic’ (en inglés se denomina así a la persona con una necesidad incontrolable de trabajar) que implican un problema profundo a la hora de poder disfrutar del ocio, y eso tiene que tratarse”.

Es así que este cambio brusco de ocupación al vacío mismo de la libertad de “hacer” puede suponer un grave problema y un estrés añadido. El no tener nada que hacer para una persona, podría ser tan malo como tener siempre frenéticamente algo que hacer.

“El problema de los adictos al trabajo es que ni nosotros sabemos que es una enfermedad adictiva”, confiesa Mailén de 38 años, contadora de una importante empresa transnacional que padeció de esta patología.

“Encima es una adicción encubierta porque aparentemente no se hace daño a nadie, sino que por el contrario, todos terminamos por pensar que el fin de esa entrega total es para obtener logros en beneficio personal y familiar. Cada receso vacacional, en lugar de disfrutar a mi hijos y mi marido, seguía conectada de una manera frenética. Era como sacarme de un elemento vital, para meterme en otro: el ocio, la convivencia con todos sus matices... Superarlo casi me costó el divorcio y perderme hermosos momentos con los míos”.

Según los profesionales, lo esencial para superar esta adicción es aprender a separar el mundo laboral del personal, para ello se debe tener claro cuáles son las prioridades en la vida, retomar el vínculo afectivo con la familia y los amigos, volver a disfrutar del juego de los hijos, el cariño de la pareja y la diversión y esparcimiento individual. No vivir el trabajo como algo personal, sino entender que es sólo un medio para vivir.
Consejos anti-adicción: Cuando llegues a tu casa desconectate completamente de tu trabajo, apagá el celular, organizá reuniones con amigos, ponete a hacer alguna actividad con tu familia, planificá -sin exceso- tu tiempo libre y disfrutalo sin culpa. Obligate -si es preciso- a salir, ir al cine, hacer deporte, etc. Buscar ayuda profesional siempre es un principio básico.

Analía de la Llana - adelallana@losandes.com.ar
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