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Ludópata a punto de perderlo todo que cree que esta perfectamente

Vie 15 Dic 2017, 22:37 por Azucar25

Hola, mi pareja es ludópata. Pasa mas de.8h al dia.en el casino, cuando esta en casa solo esta mirando el móvil viendo los partidos que hay, las cuotas, los puntos... todo eso. No puedo tener ni 50cnt en mi monedero porque me lo roba así que si quiero tener dinero suelto tengo que tenerlo o …

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este pozo es mas profundo que lo que creia

Mar 12 Dic 2017, 18:37 por nikolas

holoa buenas soy nuevo es el foro , queria saludar primero y comentarles que e perdido todo lo que tenia asta mi amor .
pense en suicidarme pero la verdad la vida es muy hermosa. ya no puedo mas nunca queria entrar en estos foro porque pense que no lo nesesitaba, pero hoy me encuentro casi en la …

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Tocando fondo

Dom 12 Nov 2017, 10:45 por Mario1983

Hola buenas como ya e dicho el nombre del post e tocado fondo, siempre me han gustado los juegos de azar e pasado por tragaperras,bingos online,pero lo que me a enganchado han sido las apuestas deportivas empezé como todos con 1€ 5€ y así de esto hace unos 5 años,ahora mi sueldo es para …

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ASOCIACIONES DE AUTOAYUDA LIMA PERU

Lun 03 Nov 2014, 22:34 por Peter610

Estimados. Soy un joven de 24 años que lamentablemente se ha vuelto inmerso en este mundo de la ludopatía. Actualmente tengo deudas que no puedo costear, y estoy empezando a perder la confianza de mis amigos y familiares quienes me prestaron dinero. A pesar de mis problemas sigo estudiando y …

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Quiero ser yo, no el fruto de una adiccion

Vie 01 Dic 2017, 21:49 por HDavis

Buenas noches, como muchos seguro, esto es
lo más duro que he pasado en mi vida.
Tengo 28 años, soy de Lanzarote, Islas
Canarias y para mi desgracia caí en el
juego a los 16 años, no he hecho un
cálculo real de lo que he perdido
económicamente en este tiempo, pero
aproximadamente …

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HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD

Lun 30 Abr 2012, 18:12 por J.G.M.

HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD

Leyendo ayer un artículo, del psicólogo Josu Cabodevilla, me encontré con esta frase: “…nadie puede amar, creer, sufrir o morir en nuestro lugar”.
Esta frase ha despertado en mí una emoción honda.
Lo fundamental de la vida lo hacemos solos, aunque …

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Artículo: Combatiendo Naturalmente el Síndrome de “Burnout” o “Agotamiento Profesional

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Artículo: Combatiendo Naturalmente el Síndrome de “Burnout” o “Agotamiento Profesional

Mensaje por Admin el Sáb 11 Dic 2010, 20:28

*

Combatiendo Naturalmente el Síndrome de “Burnout” o “Agotamiento Profesional”



Codeco Nutrilife | 11/12/2010

Fatiga y Agotamiento
La actual sociedad nos agobia de exigencias, las cuales suelen ir desde las exigencias personales que nos imponemos nosotros mismo, pasando por las exigencias familiares y sociales hasta llegar a las laborales. Todos nos esforzamos diariamente por cumplir no solamente nuestras expectativas, sino también las expectativas que otros tienen de nosotros, sobre todo las expectativas laborales, lo cual nos hace susceptibles de caer en el llamado “estrés laboral”.

Para entender que es el estrés laboral, vamos a comenzar definiendo que es el estrés, el cual posee infinitas definiciones, las cuales todas llegan a la misma conclusión: Es la respuesta que produce el organismo cuando se enfrenta con cualquier situación extraña a la cual no está acostumbrado, a la cual debe adaptarse rápidamente para poder sobrevivir. El estrés lleva a una serie de cambios físicos, biológicos y hormonales, las cuales permiten al individuo dar la respuesta necesaria. Por consiguiente el estrés laboral podría definirse como la respuesta del organismo a las exigencias diarias dentro del ambiente de trabajo, lo cual dentro de los niveles normales no es malo, y se ha determinado que mejora la respuesta del individuo. Sin embargo cuando los factores estresantes no disminuyen, y siguen en aumento, el organismo debe continuar generando una respuesta con la finalidad de seguir adaptándose a estos cambios, lo cual puede provocar incapacidad física o mental del desarrollo normal de las actividades laborales.

Teniendo un poco más de conocimiento acerca del estrés, ahora ya podemos comenzar a entender un poco lo que es el Síndrome de Burnout o agotamiento profesional, el cual es causado por el estrés laboral. El Psiquiatra Herbert Freudenberger describió el Burnout en el año 1974 como una: “sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resultaba de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador”, a su vez se produce la adicción al trabajo, lo cual provoca un desequilibrio productivo que trae como consecuencia la desmotivación.

Para identificar mejor si usted está padeciendo de este síndrome, ponga atención a los siguientes síntomas:

· Físicos: Insomnio, migrañas, fatiga, problemas gastrointestinales.

· Emocionales: Depresión, ansiedad, irritabilidad, falta de autoestima, abandono, tristeza, melancolía.

· Conductuales: Abuso de sustancias, actitud agresiva o defensiva, ausentismo laboral, falta de concentración, aislamiento, incompetencia.

Si usted se siente identificado con este artículo y con algunos de los síntomas mencionados, es importante que consiga ayuda de forma inmediata, ya que esto podría estar ocasionando problemas con familia, amigos y con su desempeño habitual. Lo más importante es que usted mismo comience a entender que padece de este problema, y trate de buscar ayuda sobretodo alivio en remedios naturales. La valeriana, pasiflora y ashwaganda, son tres componentes completamente naturales, que puede brindarnos un paliativo natural. También el complejo vitamínico B, aporta energía al sistema nervioso para que funcione de forma adecuada, al mismo tiempo que contribuye a la sensación de bienestar y alegría. También los antioxidantes son excelentes para ayudar en el rendimiento del día a día, al mismo tiempo que ayuda a combatir la fatiga crónica. Todo esto, aunado a un buen régimen de ejercicios de relajación y buen comer, ayudaría a combatir los problemas relacionados al estrés.

Acerca del Autor
Mariem Prieto es Biólogo egresada de la Universidad Central de Venezuela en el año 2004. Durante sus estudios universitarios participo en múltiples investigaciones científicas en el campo de la Biología Celular, concentrándose en el área médica. Luego de graduarse, trabajo como jefe del Departamento de Biología Molecular en el Laboratorio de Anatomía Patológica, de la Clínica Metropolitana en Caracas. En la Universidad Simón Rodriguez se desempeñó como investigador adjunto en al departamento de Productos Naturales. Actualmente se encuentra llevando a cabo investigaciones científicas en el campo de la medicina natural en conjunto con el equipo médico de CoDeCo Nutrilife, en el desarrollo de productos que ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.
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