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Necesito ayuda

Sáb 07 Ene 2017, 01:50 por Hola soy sergio

Hola buenas, soy sergio tengo 23 años y llevo jugando desde los 17 años más o menos, juego a los galgos, caballos y apuestas deportivas, bueno ya he tenido idas y venidas en esto, llevo mucho tiempo leyendo foros y viendo información sobre esto de la ludopatia y lo que trae consigo misma; soy …

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Mi cabeza no deja de dar vueltas

Lun 07 Ago 2017, 22:26 por joven35

Me supone un gran esfuerzo acudir a la asociación aunque iré

De todas maneras sé que algo puede que no encaje y ya me pasó la otra vez aunque no sabía cómo se hacían los deberes

Quisiera hacer una pregunta al foro y que alguien respondiera por favor

Una vez que sabes los deberes que se …

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alguien del foro ha dejado de jugar exitosamente?

Lun 17 Jul 2017, 03:57 por leonidas889

y no me refiero a pasar 6 meses sin jugar o 1 año. si no que realmente haya salido del demonio de la ludopatia.. y haya dejado de jugar al menos por 2 años o mas y haber logrado una "recuperación" lo escribo entre comillas porque seremos ludopatas toda la vida.

escribo esto porque veo mucho …

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Hola compañeros debo una disculpa al foro

Lun 07 Ago 2017, 02:22 por joven35

Entre aquí con mucha ansiedad insomnio y en estado fatídico

Decidí hace un mes y algo ponerme a tratamiento y llevo 3 consultas dónde aún me faltan cosas que asentar

Creo que he dado pasos importantes y buenos y confío en el 99% del método. Funcionar funciona al 100% si se sigue pero no …

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Mañana 5engo consulta

Miér 02 Ago 2017, 01:43 por joven35

No voy decir que no haya jugado nada ni que esté realizado o vaya dar pasos atrás

Simplemente no quiero continuar escribiendo en el foro porque busco amigos y compañeros y no aleccionadores por lo que quien desee le cedo mi correo por privado y confidencialíbamos amistad

He aprendido mucho …

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toda mi vida he sido adicto

Jue 21 Jul 2016, 02:50 por jose4449

solo tengo 25 años. pero desde niño he tenido patrones de adiccion. recuerdo de adolescente fue con la pornografia y la masturbacion.. me arrepentia y queria dejarlo pero no podia.. luego fue a los videojuegos.. durante un tiempo a la comida.. cuando empece a tener dinero comence a gastar todo el …

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NO BAJAR LA GUARDIA

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NO BAJAR LA GUARDIA

Mensaje por MENTE SANA el Lun 04 Mayo 2009, 22:13

Para mi, como para todos, "no bajar la guardia" supone estar siempre prevenidos, evitar las ocasiones,ser conscientes... Pero tambien hay más. "No bajar la guardia" significa poner en marcha nuestro pensamiento con más frecuencia,tomarnos la molestia de reflexionar con más periodicidad,hacer funcionar más nuestra inteligencia.Para mi "no baajar la guardia" es darme un largo paseo en solitario e ir conversando conmigo mismo,haciéndome preguntas,dándome contestaciones,consultando al de dentro que tal estoy y en base a esa contestación,acudir al familiar más querido o al compañero más cercano y solicitar su ayuda si lo que es descubierno no es bueno. Es decir, para mi "no bajar la guardia", es entrar dentro de mi mismo.
Si nos tomamos esta pequeña molestia y lo hacemos con total sinceridad,habremosconseguido un doble objetivo: por una parte no engañarnos ya más a nosotros mismos y empezar a conocernos y querernos y por otra parte,poco a poco, a base de estas reflexiones, iremos descubriendo una seerie de valores tan hermosos: solidaridad,comprensión,humildad.
No "bajar la guardia" supone sincerarnos continuamente con nosotros mismos,molestarnos en cambiar en nuestras vidas lo que hay de negativo: falsos orgullos,envidias,egoismos.. Y practicar algo, que personalmente, considero esencial : la humildad
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MENTE SANA
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Re: NO BAJAR LA GUARDIA

Mensaje por Invitado el Mar 05 Mayo 2009, 15:13

La manera en la cual he aprendido mas de mi mismo e incluso de la ludopatia es haciendo lo que acabas de describir, reflexionar sobre mi y sobre mi vida me ha ayudado en muchos momentos dificiles.
He sido capaz de tomar decisiones que ni de broma las hubiera tomado antes y la apertura de mente que ha evolucionado en mi me parece increible, es necesario que reflexionesmos y nos hablemos a nosotros mismos.

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