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Dom 28 Mayo 2017, 10:39 por paraca348

creia q podia

Sáb 27 Mayo 2017, 18:48 por piter

hola a todos soy nuevo en el foro y estoy totalmente descentrado mi problema es el juego online la ruleta en vivo llevo jugando a todo mas de 10 anos tragaperras y todo tipo de casinos pero lo del juego online es mortal aui en el país donde trabajo no hay tragaperras en los bares solo hay casinos …

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Ludopatia durante 8 años

Sáb 10 Jun 2017, 00:58 por Colombo

Hola llevo 8 años metido en esta basura,y me gustaria que me ayudaseis un poquito porque ya estoy muy agobiado me esta afectando a nivel personal y a nivel emocional,como puedo empezar a cambiar

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de vuelta al infierno

Lun 22 Mayo 2017, 05:34 por josep

Hola, saludos.

Hace tiempo que no escribía. Pensaba evidentemente erróneamente, que había conseguido "controlar" aceptablemente el juego compulsivo. Y en ese error, estuve unos 5 meses. Jugaba pocas cantidades (en ruleta online) y además iba ganando un poquito casi siempre...Pero da igual. …

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Aunque gane no me voy de la ruleta hasta que pierdo todo

Sáb 20 Mayo 2017, 00:09 por Horcona

Empecé jugando en casino 888 online y gane 860€ y jugaba a fredykruger pero lo dejé me he autoexclui pero este noviembre 2016 maldita sea entre en el barrio Salamanca en un salón de juegos y aposte a la ruleta y gane 50€ bueno 46 porque no se ni como aposte pero vamos que gane y salí tan …

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Así me siento...

Lun 22 Mayo 2017, 04:13 por Vacio

Hola!

Mi nick es Vacio, encantado.

Soy Ludopata, solo espero salir del juego

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Ludopatas de Concepcion, Chile

Sáb 02 Feb 2013, 01:10 por CARMEN2012

En el proceso de superar la adiccion al juego y de acuerdo a las medidas preventivas se sugiere participar en grupos de autoayuda y en mi ciudad, Concepcion, Chile no existen, de ahi la necesidad de reunir personas como yo que esten pasando por este problema para contactarnos y apoyarnos. Cada dia …

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Comentarios: 282

VIVIR SIN MIEDO A EQUIVOCARSE

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VIVIR SIN MIEDO A EQUIVOCARSE

Mensaje por J.G.M. el Dom 17 Oct 2010, 23:20

La vida nos formula continuamente preguntas que nosotros respondemos con nuestras acciones. No existe garantia de que estas sean las acertadas, pues la incertidubre es parte de la vida. Pero confiar en lo que decidimos, aunque temamos equivocarnos, nos ayuda a crecer, nos hace humildes, eleva nuestra autoestima y enriquece nuestra experiencia en este mundo.
Un antiguo adagio dice que si tuvieramos en nuestras manos el periodico de mañana, tomariamos decisiones acertadas, sabriamos exactamente que hacer, no nos equivocariamos nunca. Pero sucede que el periodico siempre nos cuenta lo que ocurrio ayer. No hay forma de detener el tiempo y esperar a que nos lleguen las noticias por anticipado para luego actuar. Por lo tanto, lo que queda es instalarnos en el aqui y ahora, hacer las elecciones, tomar las decisiones y vivir. ¿ Habremos acertado? ¿ Estuvimos en un error? Lo sabremos luego. Y cuando lo sepamos, otro sera el momento y acaso otras las condiciones.
A veces advierto que invertimos demasiado tiempo, esfuerzo y preocupacion en formular preguntas fuera de lugar: ¿ Que sera de mi mañana? ¿ Como saldre de esta? ¿Adonde me llevaran estas decisiones? ¿ Que me espera si dejo este trabajo o si el me deja a mi? ¿ Estare a la altura de las exigencias que me aguardan? ¿ Estaremos juntos para toda la vida? ¿ Estare viviendo la vida que me toca o una equivocada?. Y asi hasta el infinito.
Es un error insistir en esos interrogantes porque nuestra mision en la vida no es preguntar. Es la vida quien nos pregunta, y nosotros, respondemos. Ella no nos interroga con palabras sino con circunstancias. A cada paso, nos topamos con situaciones, desde las mas sencillas ( como vestirnos hoy o que pelicula ir a ver al cine) hasta las mas transcendentes ( romper una relacion de pareja porque no nos hace feliz, decirle a aquella persona que no nos conviene, mudarnos a otra ciudad o quedarnos por temor al arrepentimiento...).
Aunque parezca que nos interrogamos a nosotros mismos, es la vida quien nos hace las preguntas. Y lo que espera de nosotros son respuestas. Vivir es responder. Pero no mediante palabras, debemos hacerlo con acciones, esto es, con elecciones, decisiones, actitudes. En definitiva actuando.
HACERSE CARGO.
Cuando no tomamos decisiones, tambien las estamos tomando. Cuando no elegimos, tambien lo hacemos. Cuando no actuamos, estamos actuando. No decidir, no elegir, no actuar, son modos de decidir, de elegir y de actuar. No hay escapatoria. Siempre respondemos. Con nuestra accion o con nuestra inaccion, con nuestra palabra o con nuestro silencio.
¿ Que es entonces, lo que con frecuencia nos detiene, nos hace dudar y nos inmoviliza? El miedo a equivocarnos y a las consecuencias de ese posible o presunto error. Creemos que nuestras acciones pueden tener efectos dolorosos para nosotros o para otras personas. Sin embargo, tambien puede tener una repercusion negativa nuestra pasividad o nuestra omision. Lo importante, en todo caso, es que estemos dispuestos a afrontar esas consecuencias y que no busquemos un culpable a quien echarle el fardo encima. Y si las cosas no salen como esperabamos, tampoco es aconsejable llenarse de culpas. Hay que ser responsable de nuestros actos pero no culparnos por ello.
Solo el periodico de mañana nos hubiera permitido acertar plenamente. Mientras tanto, solo contamos con nuestra intuicion, con nuestros recursos, con nuestro conocimiento sobre la situacion, con nuestra actitud frente a ella. La gran mayoria de las personas toma decisiones y no las ejecuta con el fin de equivocarse, de sufrir, de dañar o dañarse. Nadie busca su propio mal, lo que no significa que no se equivoque, sufra, perjudique o se dañe. No existen garantias de que todo salga bien siempre como lo deseamos. La incertidumbre es parte ineludible de la vida, es condicion esencial de las circunstancias o situaciones con las cuales la vida nos hace sus preguntas.
EL FANTASMA DE LA AUTOEXIGENCIA.
Alguien dijo, "ALGUNOS SE EQUIVOCAN POR TEMOR A EQUIVOCARSE". Estaba en lo cierto. Tanto temor a los errores nos envuelve en la incertidumbre, acaba por confundirnos y, a la corta o la larga, nos lleva hacia lo que mas temiamos: el traspie. El miedo a la equivocacion, que termina por inmovilizarnos, suele ser hijo de la exigencia.
Pra la exigencia, lo que importa son los resultados, y premia o castiga segun estos. No pone atencion en los procesos, en el desarrollo de las cosas. Pra la exigencia, no se trata de viajar sino de llegar. Sin embargo, lo que realmente importa es el viaje, lo que nos ocurre en el trayecto, lo que aprendemos, lo que vemos y como lo incorporamos luego a nuestra vida.
Alla donde haya exigencia, podran alcanzarse los resultados, pero pocas veces habra satisfaccion, verdadero disfrute. Si lo que se pide es lograr un resultado, ¿ Por qué valorarlos entonces? ¿ Por qué celebrarlo? Bajo esta impronta, no queda la sensacion de haber atravesado una experiencia. Ni memoria de lo aprendidoo, pues en general nada se aprende bajo el mandato de la exigencia. Apenas queda algo de alivio si se logra el resultado exigido o la sensacion de fracaso cuando no es asi.
El habernos desarrollado bajo la sombra de la exigencia ha ce que luego repitamos esa actitud ante los demas. A pesar de lo mucho que eso dificulta las relaciones, no es lo mas grave. Lo peor es que la exigencia suele dejar su sello principal en nosotros: nos convierte en autoexigentes. Instala en nuestro interior una voz que nunca calla, que deja oir permanentemente su critica, su disconformidad con lo que logramos, nos pide la perfeccion, nos advierte con severidad ante el error y nos previene contra todo lo que nos ocurrira si lo cometemos, y nos llena de miedos ante un posible error. Preferimos no hacerlo a hacerlo mal.
Una persona autoexigente ve la equivocacion como el mas temido de los fantasmas. No se permitira un error ni, mucho menos, no lograr un objetico. Y hasta tal punto no lo hara que, ante la posibilidad de que aquello ocurra, preferira no actuar, se vera inmovilizada, se privara de lo mas valioso, de aquello que siempre nos enriquece, por encima de los resultados, y que es la experiencia, lo vivido.
CREER EN UNO MISMO.
El temor a equivocarse tambien tiene mucho que ver con la baja autoestima. Quien ha crecido sintiendose valorado, estimulado, acompañado, quien no ha sido castigado ante cada error cometido, quien a conocido que solo se aprende a traves de las experiencias, estara siempre mas dispuesto a adentrarse en territorios nuevos, a probar nuevos caminos. Y es que habra desarrollado una herramienta fundamental en la vida de la confianza.
Esta confianza se establece cuando han confiado en nosotros, cuando se nos ha valorado, cuando se nos ha hecho saber que no se nos amara por lo que hagamos sino, sencillamente, por lo que somos, que no dependeremos de nuestros exitos para ser queridos y que nuestras equivocaciones no nos convierte en peores personas. Aunque esta no haya sido nuestra experiencia, la puerta que nos permite empezar a tratarnos asi esta abierta ante nosotros. Podemos decidir creer en nosotros, no ponernos y quitarnos puntos segun los exitos que conseguimos o dejamos de conseguir. Para decirlo de una manera directa: podremos trascender la confianza que no nos dieron si nos animamos a transitar los caminos, a hacer las pruebas, a vivir las experiencias, a no temer los resultados.
Unicamente quienes se equivocan aprenden, solo ellos, en la medida en que toman conciencia de esas experiencias, desarrollan sus potenciales y las ofrecen al mundo y a la vida. "LAS PERSONAS LLENAS DE CONFIANZA NO SOLO VIVEN MAS SANAS SINO QUE, ADEMAS, CONVIVEN CON MAS ARMONIA CON SUS CONGENERES Y SOPORTAN MEJOR LA SOLEDAD"
EL VALOR DE LA DUDA.
"DE HUMANOS ES EQUIVOCARSE, DE LOCOS, PERSISTIR EN EL ERROR", decia el filosofo romano Marcos Tulio Ciceron. Y el gran escritor estadounidense Francis Scott Fitzgerald confeso en una ocasion que preferia fiarse de un hombre que se equivoca a menudo antes que de quien no duda nunca. Y es que la duda y el temor nos permiten afinar nuestros recursos, abrir los ojos y depertar la atencion.
Quien nunca duda o nunca teme no advertira los riesgos alla donde estos existan y no tomara, por tanto, las necesarias precauciones ante ellos. Actuar, aun con miedo a equivocarse, nos ayuda a crecer, nos hace humildes, nos permite hacernos amigos de la confianza, eleva nuestra autoestima y enriquece nuestra experiencia en este mundo.
Cuando tenemos cada cosa que pudiera ocurrirnos, acabamos por temer a la vida.

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Re: VIVIR SIN MIEDO A EQUIVOCARSE

Mensaje por J.G.M. el Jue 25 Nov 2010, 12:11

NO TEMAS EQIVOCARTE
“El error más grande lo cometes cuando,

por temor a equivocarte,

te equivocas…

dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.



No se equivoca el río cuando,

al encontrar una montaña en su camino,

retrocede para seguir avanzando hacia el mar;

se equivoca el agua que por temor a equivocarse,

se estanca y se pudre en la laguna.



No se equivoca la semilla cuando muere

en el surco para hacerse planta;

se equivoca la que por no morir bajo la tierra,

renuncia a la vida.



No se equivoca el hombre que ensaya

distintos caminos para alcanzar sus metas,

se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.



No se equivoca el pájaro

que ensayando el primer vuelo cae al suelo,

se equivoca aquel que por temor a caerse

renuncia a volar permaneciendo en el nido.



Pienso que se equivocan aquellos

que no aceptan que ser hombre es buscarse

así mismo cada día,

sin encontrarse nunca plenamente.



Creo que al final del camino

no te premiarán por lo que encuentres,

sino por aquello que hayas buscado honestamente.”
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Re: VIVIR SIN MIEDO A EQUIVOCARSE

Mensaje por J.G.M. el Sáb 23 Feb 2013, 16:12

EL MIEDO TE HACE PRISIONERO, LA ESPERANZA PUEDE HACERTE LIBRE.

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