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» HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD
Lun 13 Nov 2017, 00:56 por joven35

» Si eres adicto a las tragaperras debes ver este documental
Dom 12 Nov 2017, 23:06 por joven35

» Tocando fondo
Dom 12 Nov 2017, 22:55 por joven35

» No se si tengo principio de ludopatía...
Sáb 11 Nov 2017, 19:37 por kbcn

HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD

Lun 30 Abr 2012, 18:12 por J.G.M.

HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD

Leyendo ayer un artículo, del psicólogo Josu Cabodevilla, me encontré con esta frase: “…nadie puede amar, creer, sufrir o morir en nuestro lugar”.
Esta frase ha despertado en mí una emoción honda.
Lo fundamental de la vida lo hacemos solos, aunque …

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Si eres adicto a las tragaperras debes ver este documental

Dom 12 Nov 2017, 12:31 por José Antonio

Las tragaperras son máquina creadas para generar adicción, llamadas la cocaína del juego producen en el cerebro una válvula de escape para el estrés y la depresión. Aquí puedes ver con ellas juegan con nosotros, y no al revés

https://www.youtube.com/watch?v=5-iPNiheS-M&t=4s

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Tocando fondo

Dom 12 Nov 2017, 10:45 por Mario1983

Hola buenas como ya e dicho el nombre del post e tocado fondo, siempre me han gustado los juegos de azar e pasado por tragaperras,bingos online,pero lo que me a enganchado han sido las apuestas deportivas empezé como todos con 1€ 5€ y así de esto hace unos 5 años,ahora mi sueldo es para …

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No se si tengo principio de ludopatía...

Sáb 11 Nov 2017, 19:37 por kbcn

Hola, buenas tardes

Estoy muy preocupado, porque a veces siento unas terribles ganas de jugar y apostar en casinos on-line. La verdad es que nunca he apostado grandes cantidades, siempre pequeñas, pero aún así y siendo consciente de que perder para mí 10 € es mucho, ya que actualmente estoy …

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VALOR PARA CAMBIAR

Miér 25 Oct 2017, 13:47 por J.G.M.

Vivimos en una sociedad de satisfacciones instantaneas: cafe instantaneo, desayuno instantaneo, dinero instantaneo en nuestros cajeros automaticos,¡ se ve por todas partes!. No es de extrañar que tantos de nosotros lleguemos a las puertas de gruos de autoayuda buscando la solucion instantanea a …

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Desesperada

Miér 04 Oct 2017, 13:56 por Evalaavergonzada

Hola. Bueno lo primero decir que soy nueva en esto... no se ni por dónde empezar a intentar explicar cómo he llegado a esta situación. Soy una chica de 23 años; todo empezó cuando con 18 años el que era mi novio por ese entonces me llevó al casino... desde ahí hasta hace 2 años que lo …

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la ruleta me a arruinado

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la ruleta me a arruinado

Mensaje por Tiff.15 el Vie 17 Jun 2016, 17:50

hola..bueno soy nueva aqui..nunca habia escrito sobre mi problema.. vi un anuncio en la tele de apuestas deportivas...y empeze apostar poquito..derrepente me llega un mensaje a mi cuenta que me regalan 10 € para jugar ala ruleta.me meto en la ruleta que no tenia ni idea de como se jugaba pero yo le doy al 15 porque es mi numero preferido y pam me dan 36 euros...en la segunda jugada no se me marca la apuesta pero le estoy venga a dar al 15 y si que se hace efectiva la apuesta aunque no me salia en la pantalla la monedita encima del 15..gano 400 euros..le doy a cobrar rapidamente..alos 3 dias lo tengo en la cuenta ..pero mi anbicion y mi entusiasmo por el dinero facil m podia y lo volvi a jugar...eso y mas de mi propio dinero..cuando mi cuenta..y mi sueldo ya lo habia perdidoo..habia devuelto recibos del corte ingles por valor de 1400 euros..pedi un prestamo a cofidis...que claro lo perdi tambien...bueno ahi me entro la desesperaccion..fuy a un centro de ayuda en grupo.con mi madre y mi novio.pero igual que entre sali porque me senti muy atacada..no podia ni imaginarme tener que estar todo el dia con 5 euros en el bolsillo o que me controlaran el dinero..prometi que no iva a jugar mas..bien estuve 8 meses sin jugar...pero un dia me aburria y volvi a meter 100 euros para poder jugar...me dan un bono y alfinal me tocan 2500 €.super emocionada lo cobro..le doy autoexcluirme 1 mes nada mas en la pagina..al mes meto 50 euros y me tocan 8500 euros..lo cobro..pero en la misma semana que me lo metieron..lo meti todo de nuevo en diferentes paginas...alprincipio era para ganar mas...luego para recuperar y ahora me e quedado menos 1500 euros en la visa y entre otras deudas 4000 euros..ahora tengo una depresion que no puedo ni con mi vida...no tenia que haber empezado nunca..

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por Tiff.15 el Vie 17 Jun 2016, 23:29

Nadie habla por aqui

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por josep el Sáb 18 Jun 2016, 01:09

Hola Tiff.15,

Que razón tienes al decir que no teníamos que haber empezado nunca...Si supieras la de veces que yo he pensado lo mismo...
Puedo comprender casi a ciencia cierta como te sientes, pues a mi la ruleta online también me ha llevado a la ruina. Y veo bastantes similitudes en los patrones que, tanto a nosotros, como a otras personas con historias parecidas, nos han marcado en este camino maldito. El juego compulsivo es destructivo en cualquiera de sus modalidades, pero yo veo en la ruleta online, quizá porque he sido víctima de ella, una crueldad especial.
Es increíble como jugando en la ruleta, se puede a llegar a perder la noción de las cantidades astronómicas de dinero que se manejan y el valor real de las mismas. A mí me pasó igual...Empiezas ganando los 36 malditos euros con asombrosa facilidad, y empiezas a arriesgar cantidades algo superiores y ya no tienes bastante...Cuando has ganado algunas cantidades importantes como las que tú comentas (curiosamente casi todos empezamos ganando y eso nos engancha por su facilidad), ya no nos vale ganar algunas decenas de euros, pues sabe a poco y queremos mas. Y como al final siempre llega un momento en que empiezas a perder, las cantidades apostadas van subiendo para recuperar, sin ser conscientes ya del valor de las sumas que manejamos...Yo en mi vida hubiera imaginado que llegaría a pedir préstamos y perdería casi el importe de mi vivienda por esta enfermedad adictiva..y me ha pasado. Pero vamos sabiendo a lo que nos enfrentamos, y aunque nosotros mismos no nos lo creamos, no es un mal sueño. Por eso ya desde ahora hay que ponerse manos a la obra y tomar medidas. Asociaciones, autoexclusiones, y confiar en nuestros seres queridos creo que son los primeros pasos.
Y en nuestro caso concreto de la ruleta online, ya que prácticamente es imprescindible hoy en día el ordenador en casa, pues anular todas nuestras tarjetas que es la única manera de depositar capital en estos casinos en caso de tener alguna tentación...A mí no me está quedando mas remedio que operar con dinero efectivo desde las ventanillas del banco, cerrando cuantas mas puertas posibles a una recaída, que desgraciadamente sucede...Ah, me he guardado una tarjeta de una entidad que no permite compras en casas de juego y apuestas por política suya, y es la única que conservaré para una eventual emergencia. Y en fin, a ver si así vamos sobreviviendo y pagando las deudas poco a poco..al final se va viendo cada vez mas luz en ello. Bueno, mucho ánimo

josep
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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por castellano el Sáb 18 Jun 2016, 01:50

Nuestro problema no es solamente económico, que también, sino de salud.
La ruleta, como bien dices, josep, tiene un alto poder adictivo, al igual que otros juegos de azar que también tienen un alto riesgo. En general los juegos de reacción inmediata son los más peligrosos. Son los que la distancia de tiempo entre la apuesta y el resultado es muy corto, como la ruleta, las tragaperras, el bingo y todos los juegos de casino. También influye el sitio donde se juega y las condiciones. Cuando yo comencé a jugar internet aún no existía, proliferaban otro tipo de juegos. Con la aparición de los juegos online la cantidad de ludópatas ha aumentado de forma brutal, lo cual es un indicador de cómo se adquiere y se mantiene el trastorno: exposición a los juegos de apuestas. En los juegos online se dan unas condiciones cabronísimas (vaya palabro) para engancharse. En la soledad de tu casa, nadie te ve, no tienes que dar explicaciones, nadie te molesta...
La frase ¡ójala no hubiera empezado nunca! para mí no tiene valor. El pasado, pasado está. La vida está llena de momentos, momentos buenos, momentos malos. Éste es el mejor momento, y mañana os volveré a decir lo mismo, éste es el mejor momento, y dentro de un mes igual, y dentro de un año igual. Siempre va a ser el mejor momento si vosotros queréis que lo sea.
Si hacéis las cosas bien empezaréis primero a saldar vuestras deudas que es lo que ahora os preocupa y a la vez y a más largo plazo ireis recuperando salud.
Este es el mejor momento para empezar.
Ánimo, felices 24 horas y unas cuantas más.
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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por paraca348 el Sáb 18 Jun 2016, 02:25


Hola Tiff.15.

Bienvenida al foro. Imagina la siguiente situación:
Una persona fumadora, acude al neumólogo (especialista en bronquios y pulmones) diciendo que tiene un fuerte dolor en el pecho, este le realiza una serie de investigaciones pertinentes, y después el doctor dice al paciente que tiene una enfermedad grave, incurable (al menos a día de hoy) pero, que si puede seguir un tratamiento. Tratamiento que si se realiza bien y a fondo, no le curará por ser crónica, pero que le permitirá llevar una vida completamente normal, eso sí, sin fumar nada en absoluto. Ese tratamiento consiste en cambiar los hábitos y costumbres que le llevaron a fumar y en cumplir una serie de requisitos para que esa situación no pueda volver a repetirse. Le advierte que en un principio puede resultar duro y que no será fácil, pero que si es persistente en su cumplimiento terminará por acostumbrarse y podrá vivir el resto de su vida sin inconvenientes, ni secuelas. Al oírlo, el paciente monta en cólera, dice que no cree sea para tanto y se va de la consulta negándose en redondo tanto en volver a la consulta, como a cumplir dicho tratamiento. Aduciendo para ello que no cree que el doctor esté capacitado para prescribir algo así y que por su parte, él es incapaz de seguir semejante control.
El enfermo no solo se niega a reconocer su enfermedad, sino que incrementa la cantidad diaria de tabaco a fumar. Por aquello del efecto placebo, durante una pequeña temporada siente como si se encontrase mejor de su dolencia, pero esto dura poco y rápidamente entra en crisis (lógico, puesto que no ha seguido el tratamiento más indicado para su enfermedad) y su situación se agrava por momentos, hasta cotas a las que nunca creyó que pudiese llegar por mucho que en la consulta ya le indicasen que sería lo que ocurriría de no hacer caso y persistir en sus equivocadas ideas.

Pues bien, en tu caso, esa persona fumadora del ejemplo eres tú; el doctor, la asociación; el tratamiento, toda esa serie de normas y controles que no quisiste atender, pero que no por ello, dejan de ser exactamente justo lo que necesitabas antes y por supuesto en mayor medida si cabe, en estos momentos. Y sí, seguramente dirás que la gente que te atendió en la asociación, no tenía título alguno al contrario que el doctor especialista en neumología del ejemplo. Tienes razón, eso es cierto, no han estado siete o quizá diez años para sacarse un doctorado y una especialización, pero por el contrario posiblemente hayan sufrido o padecido Ludopatía (enfermedad que tú tienes quieras reconocerlo o no) durante muchos más años, que los que posiblemente necesitó ese doctor para conseguir todos sus títulos y los años de experiencia en su carrera; lo que les capacita perfectamente para decir lo que seguramente te dijeron. Por lo tanto, creo sinceramente que hiciste mal, muy mal, al no poner en práctica las medidas preventivas, que en esa asociación te indicarán. Que por otra parte, te por seguro no distarán mucho a lo que podamos indicarte desde este foro, (por cierto, yo tampoco tengo carrera universitaria alguna, de hecho, por no tener no tengo ni el graduado, lo cual seguro habréis notado en muchas ocasiones los más asiduos al foro, por el modo incorrecto de expresarme y mis muchas faltas de ortografía).

Con todo este “rollo” lo que pretendo decir es que creo que te equivocaste al no dar una oportunidad a la asociación (quizá debería decir, dártela a ti, que afín de cuentas eres quien ha sufrido las consecuencias de tal error). Ahora, tienes la oportunidad de rectificarlo por tu bien hoy en día, pero sobre todo para que no sigas hundiéndote cada vez más profundamente en el pozo al que iras a parar irrevocablemente de no poner solución cuanto antes. Ya te lo dirían en la asociación ese día, pero como al parecer estabas tan disgustada y sorprendida con lo que oías, tal vez a causa de ese enfado no pudiste entender bien que la ludopatía es una enfermedad crónica, recurrente y progresiva, lo cual quiere decir que es de por vida, que en cualquier momento puedes tener una nueva crisis (recaída) y que nunca, nunca disminuye, siempre va a más (no te acuerdas que empezaste jugando poco y esporádicamente, pero fuiste aumentando progresivamente la cantidad de veces, tiempo y dinero, ¡Pues eso! ¡Aplícate el cuento!

Por cierto, no creo que las personas que os atendieron en la asociación, ni por supuesto yo, tratamos de atacarte, tal como dices que te sentiste en esos momentos, (otra cosa distinta es que tú lo sintieses así) no tomes esto como una bronca, ganas de machacarte, ni nada por el estilo. Eso es algo que no me corresponde hacer a mí (si es que le correspondiese a alguien) Tampoco trato de ser pesimista, tan solo abrirte los ojos a una realidad, con la que te toparás cara y de la peor manera posible de no ponerte las pilas y volver a la asociación aceptando sus medidas preventivas, lo antes posible, ¡¡¡YA!!! Si crees que ya has tocado fondo y no se puede caer más bajo de dónde has llegado… ¡No tienes ni idea de lo equivocada que estás! Espero que decidas lo que decidas hacer, sea lo mejor para ti y cuantos te rodean y quieren, mi opinión ya la tienes.
Hasta pronto.

P.D. ¡ufff! Cuando empece a escribir este "tocho" aún no tenias ninguna respuesta y ahora ya tienes tres.
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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por josep el Sáb 18 Jun 2016, 02:32

Gracias, Castellano.

cierto es lo de solucionar la salud, además de lo económico. El deterioro físico que este problema produce, es igual de considerable que el económico...y de seguir a este ritmo, pues no sé si iba a durar mucho, pues en estas últimas dos semanas tengo el aspecto como si me hubieran caído 5 años mas..así que sigo tu consejo.

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por Tiff.15 el Lun 20 Jun 2016, 17:11

hola...buenas tardes..bueno lo primero gracias por contextar...os cuento hoy estado en el medico y me a dicho que en unos dias me llegara una carta con la cita para el spsicologo...nose tengo unos bajones de llorar algo tremendendos..encima llego a casa y discuto con mi novio..claro me mandan un correo de que me han dado 300 euros en un bono y que pensais que hecho??lo que mas deseaba....entrar a jugar ...bueno ya no tengo mas dinero y mañana me voy autoexcluir de todos los bingos..porque claro llega el dia 1 que tengo la nomina y m lo voi a fundir y me quedare todo el mes llorando sin querer levantarme de la cama..mas que para ir a trabajar y porque no me quedan mas cojones para poder pagar las deudas...el medico me a dicho que es una enfermedad cronica y progresiva...osea que si no tengo autocontrol(que de eso voi bastante escasa)la cagare hasta que ya no pueda mas...ya estoy desesperada...porque me tiene que pasar esto ami!

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por paraca348 el Lun 20 Jun 2016, 17:39


Hola Tiff.15.

Justo eso se preguntan todos y cada uno de los ludópatas… ¿Por qué a mí? Y la respuesta es fácil: Porque un día empezaste por diversión, Tuviste la mala suerte de que te toco algún premio, eso despertó en ti un no se qué, que derivo en la ludopatía que padeces hoy en día. Ludopatía que por cierto si no te pones pronto las pilas y dejas de perder el tiempo, esperando a que te den cita para el psicólogo, (esperemos que tenga algo de experiencia en ludopatía y haya tratado ya alguno, sino lo llevas crudo) más tarde en que te haga una valoración 8Ya digo, dependiendo de su experiencia en el tema) y más tarde que no le o la torees como por cierto suelen hacer la mayor parte de los ludópatas que tan solo se “tratan” mediante psicólogos o psiquiatras, que a la postre y después de muchas pérdidas de tiempo y dinero acaban en una asociación. ¿Entonces porque no empezar por el principio y acudir a la asociación desde ¡YA!? No crees que es lo más lógico y viable. ¡Vamos! Salvo que aún no estés muy convencida de lo que quieres hacer y realmente prefieras pasar por todo ese calvario con tal de poder satisfacer las ganas de echar una partidita de vez en cuando.
Por cierto, sé que aún no has tenido ninguna entrevista con asociación o psicólogo alguno… pero no te parece que podrías empezar mientras decides que hacer por seguir las medidas preventivas que tantas veces se han indicado desde el foro.
Sí, eso de delegar tu dinero y tarjetas en alguien de tu confianza, no esperar a mañana y hacerlo ahora mismo (seguro que si quieres puedes, solo hace falta querer) para autoexcluirte y darte de baja en todas esas páginas de juego y casinos presenciales por si acaso (no vayas a cambiar una cosa por otra, que no serias la primera/o en hacerlo). Osea todas esas cosas que tantas veces se a dicho y que cuando no se cumplen solo traen problemas y más problemas.
Por si acaso y para que no tengas disculpa de no saber dónde buscar dichas medidas preventivas, no te preocupes aquí más abajo las tienes.
Hasta pronto.


Medidas preventivas.

1- Evitar la estimulación (no asistir a ningún lugar en el que se juegue).
2- Control del dinero (solo tener encima lo que se necesita para el día a día).
3- Ayuda profesional o de grupo.
4- Contárselo a alguien que te quiera y te pueda ayudar.
5- Conocer la enfermedad no solo padecerla.


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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por Tiff.15 el Vie 24 Jun 2016, 17:09

bueno comento como sigo...ya e ido a denunciarme antes de ayer y hoy ya me han mandado montones de emails..hasta de la pagina de loterias y apuestas del estado que no me puedo meter...ayer fuy ala asociaccion y apesar de que la otra vez me fuy super enfadada de ayi ....me recibieron con los brazos abiertosa....sali de ahi la verdad que mucho mas relajada...ahora mi meta es curarme...pagar mis deudas y vivir tranquila sin esta ansiedad y este mal estar que e tenido dia si y dia tambien durante tanto tiempo...

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por paraca348 el Vie 24 Jun 2016, 19:17


Hola Tiff.

Me alegro por ti al ver que estás dando los pasos adecuados. Ahora es cuestión de tiempo, de mucho tiempo, trabajo y paciencia que puedas llegar a estar rehabilitada, que no curada, puesto que eso es imposible al ser la ludopatía una enfermedad crónica. Eso sí, tú tranquila y sin prisas que solo sirven para hacernos dudar en nuestros objetivos, si perseveras en tu intención de rehabilitarte y cumples escrupulosamente las medidas preventivas y las indicaciones que te sugieran en tu asociación, no tardaras en ver los primeros resultados poco a poco pero sin pausa.
Querer llevar un control exhaustivo de los días que estés sin jugar, tampoco es bueno tal como ya habrás leído por aquí o te habrán indicado en la asociación. Eso al igual que las prisas, tan solo hará que estés más nerviosa y alterada sobre todo al principio, que es justo cuando más necesitarás tu atención puesta en cosas más importantes que el que si llevas un día, que si dos que si un mes… ¡Ya tendrás tiempo para pensar en esas cosas! Día a día te encontrarás más fuerte y tranquila (eso sí, sin bajar por ello la guardia por si las moscas).
Nada más por el momento por mi parte, tan solo me resta darte mucho ánimo para que siguas adelante. Ya nos contarás que tal te siguen yendo las cosas, para lo que necesites ya sabes que aquí estamos tus nuevos amigos y compañeros.
¡Venga, Tiff que con el apoyo de todos pero sobre todo tu esfuerzo lo conseguirás!
Hasta pronto.
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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por Tiff.15 el Vie 24 Jun 2016, 22:05

Gracias paraca por contestarme siempre....si eso quiero... olvidarme del dinero que e ganado y sobre todo del que e perdido...ahora mismo tengo un sentimiento de tranquilidad pero por otro lado de ansiedad total...igual estoy bien pero al rato m pongo a llorar..nose si esto será normal en estos casos.....

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por castellano el Sáb 25 Jun 2016, 00:59

Hola Tiff, no me gusta dar consejos, porque creo que la mejor ayuda consiste en mostrarse a uno mismo relatando su programa de vida, pero en este caso voy a pecar un poco de osadía y darte varios de ellos.
El dolor producido por una tendinitis puede venir a durar 20 o 30 días en el peor de los casos. El dolor de la ludopatía dura muchos años, si lo sabré yo que después de tantos años apartado de ella aún me duele. A veces leo en este y otros foros a foreros que llevan 2 o 3 años sin jugar y cuentan que se encuentran muy bien y que desarrollan una vida totalmente normal con la única medicina de no jugar, así como el que se toma cada día la pastilla para la tensión o se pone la inyección de insulina si es diabético. Yo respeto esos relatos, faltaría más, pero me es difícil aceptar que e dos o tres años se hayan rehabilitado de tal forma que se les haya pasado "el dolor". Sí, economicamente no es díficil recuperarse si se está en abstinencia y se hace un buen programa de pago de deudas. Incluso se nota gran mejoría en la parte anímica cuando se ven progresos, pero ese "dolor" abarca muchísimo más que la economía y el ánimo.
Cuando comenzamos un programa de rehabilitación, todo está "muy fresco". Fíjate en los mensajes que llevas escritos hasta ahora. En todos aparece la palabra "dinero" o sinónimos como "deuda", "euros"...
Claro, es normal que lo que más te preocupe en estos momentos es el dinero. A todos nos ha pasado. Luego más adelante, si sigues un buen programa, te reíras de esas preocupaciones, pues comprobarás que el dinero, aun siendo importante, no es lo más dañino que causa este trastorno que padecemos.
Y voy al grano, dices en tu mensaje anterior que "quieres olvidarte del dinero que has perdido, que tienes un sentimiento de tranquilidad después de ver que te han recibido bien en la asociación pero que a la vez tienes ansiedad..."
Y ya llega el consejo. No, el avestruz cuando nota el peligro esconde la cabeza en la tierra ¿quieres hacer lo mismo que el avestruz? No, no solamente no te debes olvidar del dinero que has perdido, sino agarrar un bolígrafo y ponerte a apuntar todo lo que debes, a quien se lo debes y como y cuando se lo vas a pagar. Y no sólo eso, ni se te ocurra que te lo pague álguien de tu familia ni pedir un préstamo para pagar las deudas.
Otro consejo más, en el primer escrito dices que no volviste a la asociación, entre otras cosas porque no podías imaginarte salir a la calle con sólo 5 euros y que te controlaran los gastos. Pues creo que en la asociación te informaron mal o tú no entendiste la norma ¿qué es eso de salir con 5 euros? Se debe salir a la calle con el dinero necesario para los gastos personales. Por ejemplo si una persona no fuma ni acostumbra a beber y le apetece tomar un café o un refresco a diario, sale de su casa con 1,20 o 2 euros o lo que valga esa consumición. Si una persona compra todos los días un periódico de 1 euro y se fuma un paquete de tabaco de 4,45 euros y se toma 3 refrescos de 1,60 euros cada uno, sale de su casa con 10,25 euros. Cuando llega a su casa entrega todos los tickes de lo consumido y si no suman devuelve el sobrante. Y por supuesto nada de tarjetas de crédito ni de débito. Y si te da verguenza de pedir un ticket de un refresco te la tragas, porque no es ningún delito y además el vendedor tiene la obligación de darlo.
El otro consejo que iba a darte ya veo que te lo ha dado paraca, deja de contar los días y las horas. Aquí no hay meta ni se miden los tiempos, esto no es la clasificación de fórmula I, no gana el que más tiempo ha estado sin jugar ni tampoco el que recae antes. La rehabilitación técnica tiene una duración que viene a ser de dos años aproximadamente dependiendo de cada caso, pero la rehabilitación real (la que vale) dura toda la vida, así que no tengas prisa. Vete haciendo a la idea que esto no es un catarro y que aunque la medicina de ataque sea la abstinencia de juego poco a poco irás comprobando que lo único que cura es la economía, pero para las demás secuelas, a lo largo de la vida, tendrás que ir administrandote muchísimas más "medicinas", así que, repito, tómatelo con calma, duerme bien, haz deporte, busca hobbyes sanos, haz relaciones, amistades, charla con tu novio, cuéntale todo, lo que haces, lo que no haces, lo que piensas..., córtate todas las fuentes de financiación (sin dinero no se juega), deja que te controlen la economía ¿tus padres?, asiste regularmente a las terapias...
Bien, por hoy basta de consejos, que creo que me pasado contijo Very Happy Very Happy

Ahora por último te voy a plantear un reto si quieres tomarlo. Cuando yo iba a las terapias de la asociación había una que me encantaba. Consistía en hablar cada uno durante 5 minutos de un tema pero quedábamos de acuerdo en qué pálabras no se podían nombrar, por ejemplo si el tema era el futbol decidíamos que no se podían nombrar "arbitro", "balón", "jugador", "penalty" y "corner". Al final todos terminábamos en risas porque había gente incapaz de articular palabra. Sin embargo a algunos les salía bien el intento. "En un saque de esquina el contrincante agarró la pelota, se fue directo hasta el punto de la máxima pena y disparó a puerta, con tan mala fortuna que el esférico rebotó en un defensa y el juez de campo decretó saque de esquina". Lo importante era que esos días, sin haber hablado ni una palabra de juego salíamos de allí hartos a reir y reforzados en la mejora de nuestra patología.
El reto consiste en lo siguiente: Trata de escribir un mensaje que tenga una extensión de al menos 10 líneas sin nombrar "dinero" "euros", "ganar", "perder", "ansiedad" y "depresión", pero que sea obligatorio que aparezca la palabra "jugar" o "juego" en al menos tres ocasiones.
Si no quieres hacerlo tampoco pasa nada, sólo te pido perdón por tal osadía.
Abrazos.

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Otra vez lo mismo

Mensaje por Tiff.15 el Miér 22 Mar 2017, 19:48

De vuelta a lo mismo..llevava sin jugar bastantes meses pero e tenido una gran recaída. Ya no se que hacer conmigo.

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por paraca348 el Jue 23 Mar 2017, 12:21


Hola Tiff.15.

Siento leer que has vuelto a jugar después de estos meses sin hacerlo. No obstante estaría bien nos dijeses si continuas yendo a la asociación y si estas cumpliendo las medidas preventivas. Me temo que si has tenido esta fuerte recaída, la respuesta a lo de seguir las medidas preventivas es evidentemente que no, o al menos no de la forma adecuada. A poco que hayas leído varios de mis comentarios, ya sabrás que me gusta incidir en la necesidad de no solo seguir las medidas preventivas más o menos, sino en hacerlo de forma correcta, puesto que de lo contrario prácticamente se desvirtúa en la totalidad su eficacia.

El comentario del compañero “castellano”, (para el cual ahí va mi voto positivo) sigue siéndote valido íntegramente en esta ocasión, es más, seguir lo que en el té comenta hoy en día, también podría hacerte mucho bien. No te desanimes, ni tires la toalla, en estas ocasiones de abatimiento es cuando más coraje y empeño por tratar de solucionar las cosas se debe poner. Pero trata de hacerlo de manera eficaz, sin recaer de nuevo en errores ya cometidos. Para ello y como bien decía el amigo “castellano” no trates de olvidar tus malas acciones pasadas, sino trata de no repetirlas, mejorando con ello enormemente tus posibilidades de enfrentar con éxito esta nueva etapa en tu rehabilitación. Un saludo y fuerza compañera, ¡Mucho ánimo!
Hasta pronto.
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maldita ruleta

Mensaje por JUANdo el Sáb 01 Abr 2017, 02:04

@Tiff.15 escribió:Nadie habla por aqui

a mi tambien me arruino hoy estoy con una deuda de 11.000 dolares...y en un estado de mucha tristeza, por el solo hecho de que crei que la iba a derrotar, usando sistemas etc etc...pero no pude con mi mente...Quiera DIOS que nunca mas pise un casino...

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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por paraca348 el Sáb 01 Abr 2017, 11:23


Hola JUANdo.

Bienvenido al foro. Está muy bien que te plantees dejar de jugar, y mejor aún que lo hagas más en serio después de comprobar que intentarlo solo a base de supuestos sistemas personales y fuerza de voluntad, no da resultado alguno, si acaso, meros esporádicos espacios de tiempo sin jugar, pero nada más. La rehabilitación es otra cosa mucho más completa que el simple hecho de dejar de jugar. Lo que se busca con ella es (o debiera ser) remodelar la vida de tal modo, que no simplemente se deje de jugar, sino que también se cambien los hábitos y costumbres que llevaron al ludópata a serlo.
Para ello como ya habrás podido leer en muchos de los comentarios aquí escritos o en cualquier otro foro similar, es necesario el apoyo y ayuda de un grupo o asociación; y por supuesto de la familia o seres más allegados al entorno del ludópata. Sin esos requisitos la rehabilitación, algo que de por sí ya es difícil de conseguir, se vuelve prácticamente imposible de lograr. Por lo tanto te animo a que seas sincero con quien convivas ya sean padres, pareja, demás familia o amigos reales y no solo de fiesta y juntos busquéis un grupo de ayuda al que podáis asistir periódicamente. Hazlo o mejor aún hacerlo, cuanto antes mejor, puesto que cuanto mayor tiempo dejes pasar para dar ese paso, mayor será el estropicio que cause el juego en ti y en quienes te rodea tu ludopatía. Y ese estropicio no solo lo digo a nivel económico a pesar de que ciertamente el maldito dinero, o mejor dicho su pérdida, es lo que en principio lleva al ludópata o a su entorno a darse cuenta de que existe un “problema”, problema que más adelante llegan a entender que n es tal, sino una adicción y además muy grave y peligrosa (hasta el punto de poder incitar o conducir al suicidio).
También me gustaría decirte que a pesar de no ser yo muy creyente que digamos, me parece bien que todo aquel que lo sea se apoye en sus creencias para infundirse un mayor estado de ánimo; eso sí, te aviso desde ya que el esfuerzo y constancia que implica la rehabilitación debes ponerla tú en la parte principal, apoyado por tu familia y grupo. La fe y todo eso está bien, pero no es que sirva de mucho si no la acompañas de trabajo personal diario.
¡Animo! Veras como con apoyo e información correcta, y por supuesto, siguiendo las medidas preventivas lo consigues.
Hasta pronto.
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Re: la ruleta me a arruinado

Mensaje por paraca348 el Sáb 01 Abr 2017, 12:28


Hola Tiff.

Por cierto me pregunto ¿Qué tal lo vas llevando? Shocked Una semana y media sin comentar nada cuando se está mal… es mucho.
Dinos algo de cómo te encuentras y que tal llevas las medidas preventivas, asociación y bueno un poco de todo para desahogarte y de paso tranquilizarnos a los demás… ¡Si te apetece claro!
Hasta pronto.
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