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Tengo miedo a pedir ayuda

Vie 16 Feb 2018, 13:45 por coraline84

Buenos dias, tengo 34 años y tengo un problema con el juego. Al principio no lo quería ver, pero hace un par de dias fue mi cumpleaños y me puse a hacer balance... Creo que ha sido buena idea pero en ese balance vi que tengo un problema.
Lo comparto con vosotros porque no tengo a quien recurrir, …

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CUENTO CON REFLEXION

Miér 24 Feb 2010, 10:53 por J.G.M.

EL CANTARO DE LA VIDA.
UNA CARGADORA DE AGUA DE LA CHINA TENIA DOS GRANDES, VASIJAS, QUE COLGABAN A LOS EXTREMOS DE UN PALO QUE LLEVABA ENCIMA DE LOS HOMBROS.
UNA DE LAS VASIJAS TENIA VARIAS GRIETAS, MIENTRAS QUE LA OTRA ERA PERFECTA Y CONSERVABA TODO EL AGUA AL FINAL DEL LARGO CAMINO A PÌE, DESDE …

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Perdí tres años de ahorros ayer, en mi primer juego

Dom 17 Dic 2017, 13:22 por Principiante Francis

Hola,

No creo ser ludópata pero necesito ayuda, está fue mi primer experiencia y estoy realmente desconcertada por lo irresponsable que fuí.

Perdí gran parte de los ahorros de tres años, que iba a utilizar para construir un apartamento para mí hija y para mi, en tan solo una tarde.

Ya uds …

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He vuelto otra vez,cómo no!!!

Lun 29 Ene 2018, 23:13 por joven35

Pues así funciono

A la mínima oportunidad yo estaré ahí para joderte todo

Ese es mi resumen de jugador

Yo no sabía que me pasaba..Sentí sentimientos de suicidiohace 2 décadas y así

Viví en la calle


Comī nada

Y etc etc

Hoy he vuelto a jugar

Gané dinero y no me siento nada …

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A PEDRITO Y VERLUZ

Miér 17 Ene 2018, 11:33 por J.G.M.

HOLA A TODOS
? QUEREIS OPINIONES Y EXPERIENCIAS PERSONALES ? AQUI OS DEJO
Quisiera que nos dieramos cuenta en lo que el juego nos convierte, me gustaria que viajarais conmigo en el tiempo y rebobinarais un poco en esta pelicula que es nuestra vida.
Os acordais de aquel primer premio, de como las …

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Quiero cambiar!!

Jue 28 Dic 2017, 05:16 por Pedrito

Hola soy Pedro de Coruña tengo 28 años y llevo jugando toda mi vida, aunque hace unos años que me di cuenta de que era un problema..
Llevo ya mucho tiempo esperando a que llegue primeros para solucionar la cagada del mes pasado y no volver a jugar, pero pasan x dias y vueñvo a jugar para …

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EL MECANISMO DE DEFENSA DE LA NEGACION

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EL MECANISMO DE DEFENSA DE LA NEGACION

Mensaje por J.G.M. el Miér 04 Feb 2015, 13:59

EL MECANISMO DE DEFENSA DE LA NEGACION

La negación es la tendencia natural de evitar y eludir el dolor causado cuando pensamos o hablamos acerca de problemas serios. Este dolor es evadido o evitado utilizando una serie de pensamientos, sentimientos y acciones que son automáticos e inconscientes y que a su vez no nos dejan pensar o hablar acerca de nuestros problemas.
La negación es una defensa normal psicológica que tiene tanto ventajas como desventajas. El mayor beneficio de usar la negación es que nos permite evitar o eludir sentir el dolor causado por una serie de problemas. La mayor desventaja es que no nos deja ver lo que realmente está sucediendo y el manejo efectivo de los problemas.
Los sentimientos primarios que manejan la negación son el dolor, la ira, el miedo, la vergüenza y la culpa.
La negación puede ser identificada. Usted puede hacerle frente a la verdad acerca de lo que está pasando en su vida y, haciendo esto darle un giro a su vida.

Lista de patrones de negación:

1. Evitar hacer/hablar. Me digo a mi mismo: " hablare de cualquier cosa menos de mis problemas reales".-
Esto sucede siempre cuando damos terapia y no hablamos de nosotros mismos, sino del problema del esposo, hijo, del vecino, y no como nos sentimos, como vivimos las 24 horas, como trabajamos el programa de recuperación o unidad, como hacemos nos sentimos cuando realizamos el trabajo diario, hablar de nuestra miserias, de nuestros logros.

2. Negación absoluta. Me digo a mi mismo: "No, no yo ¡Yo no tengo ningún problema!"
También se escucha decir como no tengo problemas no asisto al grupo, ya estoy muy bien, no tengo ganas de apostar, eso si gracias al grupo.

3. Minimizar. Me digo a mi mismo: "Mis problemas no son tan malos"
Claro esto es como una sala de parto, el problema del otro es mas terrible que el mío, el estafo!!!! Yo no estafe!!!!.

4.Racionalizar. Me digo a mi mismo: "Si no puedo encontrar suficientes buenas razones a mis problemas, no tendré que hacerles frente"
Esquivo totalmente los problemas, no los quiero ver!!!!!!, pero tengo montones de problemas.

5. Acusar, echar la culpa a los demás. Me digo a mi mismo: "Si yo puedo probar que mis problemas no son mi culpa, no tendré que hacerles frente”
Si yo puedo probar que apostaba a causa de mi mujer o las presiones laborales, no tendré que hacer frente a mi adicción y seguiré en la fiesta de la enfermedad en las salas de juego o apostando por en donde me venga bien.

6.Comparar. Me digo a mi mismo: "Probando que otras personas son peores que yo, pruebo de que yo no tengo problemas serios"
Digo aquel si que esta grave, a mi no se me hubiese ocurrido robar a mis padres para irme a la sala de juego, ese si que esta loco!!!! Yo no hubiese hecho esto.

7. Complacencia. Me digo a mi mismo: "Pretenderé hacer lo que usted quiera con tal de que me deje tranquilo"
Daré la razón en todo lo que me digan con tal que el conflicto o el planteo termine rápido y yo pueda irme a la sala de juego.

8. Manipulación. Me digo a mi mismo: "Admito que tengo problemas solo si usted está de acuerdo en resolverlos por mi"
Que los otros se hagan cargo de todos mis problemas y me los resuelvan, para yo seguir de caravana apostando compulsivamente.

9. Estoy curado. Me digo a mi mismo: "Como me siento bien quiere decir que ya estoy curado"
Sabemos que la cura no existe solo existe el poder detenerla, asistiendo a las reuniones de J.A., y trabajando el programa con mi padrino, orando, estudiando.

10. Recuperación por temor. Me digo a mi mismo: "Tener miedo a mis problemas hace que estos desaparezcan"
Como tengo miedo en realizar apuestas por el daño que me ha hecho, el no apostar mas hará que mis problemas desaparezcan.

11. Desesperanza estratégica. Me digo a mi mismo: "Puesto que nada funciona, no tengo que tratar".
Como nada funciono, promesas, ritos, curanderos, etc. no pruebo mas nada.
Y sigo hasta reventarme la vida.


12. El estado democrático de la enfermedad. Me digo a mi mismo: "Tengo el derecho a destruirme y nadie tiene el derecho a detenerme"
Yo me juego la mía, no le debo a nada nadie, por lo tanto no me digan nada.
Y este concepto termina en el desastre total, la ruina, las rejas de la Carrel, la internación, o el suicidio (dejando todo el problema a los que quedan en este mundo).-

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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J.G.M.
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