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HACER UN GRUPO NUEVO DE AUTOAYUDA EN PANAMÁ

Dom 10 Mar 2013, 20:27 por Lilia Esther Batista

Hola como están necesito ayuda porque sola no puedo hacerlo, le pido a dios mucha ayuda, ya que no es que este metida todos los días pero las veces que tengo dinero que puede ser utilizado para algo útil, entro y lo gasto allí; provocando una depresión espantosa posterior, esta afectando mi …

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VOCES DE RECUPERACION

Vie 03 Ago 2012, 15:10 por J.G.M.

"Tu compromiso con la abstinencia de jugar compulsivamente en exceso es lo más importante en tu vida sin excepción!"
— Antes de realizar tu primera apuesta por puqueña que sea recuerda
Leía el primer párrafo de este folleto cada mañana para recordar mis prioridades.
La abstinencia es más …

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SOLO POR HOY

Vie 03 Ago 2012, 15:05 por J.G.M.



Las pequeñas privaciones se soportan fácilmente, cuando se trata mejor al corazón que al cuerpo.
Las comodidades de las posesiones mate¬riales no compensan el empobrecimiento emocional y espiritual.
Siendo un producto de esta sociedad me digo a mi mismo que si tuviera esto o aquello me …

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NOVENO PASO DE RECUPERACION ( REFLEXIONES)

Miér 27 Mayo 2015, 12:28 por J.G.M.

Tengo miedo a la gente cuando estoy en mi enfermedad, y el aislamiento es preparar mi fracaso.
En mi recuperación, estoy aprendiendo que necesito el contacto con la gente para mantenerme fuera del arbol, detrás de la que me escondo cuando entro en la apuesta compulsiva o en mis defectos de …

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DECIMO PRIMER PASO DE RECUPERACION (REFLEXIONES)

Dom 24 Mar 2013, 14:39 por J.G.M.

Paso Once.
El Paso Once dice que ya tenemos un contacto consciente con Dios y que la tarea ahora es mejorar ese contacto.
En el paso dos comenzamos a desarrollar nuestro contacto consciente con Dios, en el Paso Tres aprendimos a confiar en ese Poder para que nos guiara, y descansamos en ese Poder …

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¿QUE JUEGO?

Lun 25 Mayo 2015, 16:19 por J.G.M.

¿Qué juego?

El juego es una actividad normal para la relajación. El placer es el único propósito de esta actividad desde la infancia hasta la edad adulta.
Este es el entretenimiento, mostrando alegría, sabiduría, astucia en una forma de progreso. En esta situación, el concepto de poner …

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necesito ayuda para dejar de jugar

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necesito ayuda para dejar de jugar

Mensaje por jugadorde40 el Jue 16 Ago 2012, 08:28

Hola a todos, soy de colombia y tengo un gran problema con el juego, cada quincena recibo el dinero y de ese momento en adelante no puedo controlar lo que pasa y pierdo hasta lo que no tengo. el dia de hoy tengo muchas deudas, y en mi casa casi siempre falta algo por que el señor no tiene dinero. me he prometido muchas veces dejar de jugar pero la intencion dura 15 dias.

quiero empezar una nueva vida sin el juego, quisiera que me ayudaran a darme unos consejos, pues las instituciones que existen en mi ciudad para mi son muy costosas, no se que hacer creo que estoy de psiquiatra....

me siento muy defraudado de mi mismo viendo como mis amigos van progresando en la vida y yo por andar jugando no tenga nada, solo deudas.................

ayuda por favorrrrr

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Re: necesito ayuda para dejar de jugar

Mensaje por morfeo el Jue 16 Ago 2012, 14:10

Hola jugadorde40, soy jugador en recuperacion, en primer lugar tienes que empezar con las medidas preventivas:
1. Evitar la estimulación. No concurrir a los lugares en que se pueda participar en juegos de azar.
2. Que otra persona, maneje tu dinero. No debes tener acceso a dinero(cuentas mancomunadas, etc.) llevar en tu cartera más dinero del que necesites para tus gastos diarios, y estos gastos deberás justificarlos, presentando facturas o tiquets de todo
3. Buscar ayuda, profesionales de la salud, grupos de jugadores anónimos.
4. Clarificar todas tus deudas y comprometerte a pagarlas.
En las asociaciones de jugadores anonimos tambien te podran ayudar a entender esta enfermedad y a como puedes luchar contra ella, no es facil pero no es imposible si sinceramente quieres dejar de jugar.

morfeo
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