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Hasta aquí he decidido llegar

Vie 17 Feb 2017, 22:38 por DavidKetchup

Hola, les comento mi problema. Hace aproximadamente mas de un año y medio entro a un salón de juego con mis amigos a probar experiencias nuevas y empezamos a jugar, sobre todo a la ruleta (lo típico de un euro a un color y tal). Yo en este momento no siento nada, volvemos al pasar dos meses y …

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Necesito ayuda, no sé que puedo hacer

Vie 20 Ene 2017, 13:03 por Mnye

Hola a todos, sospecho que mi hermano puedo tener un problema con el juego, a el siempre le ha gustado jugar a las máquinas, lo sabemos todos los miembros de la familia, también sabemos que alguna vez ha gastado mucho mucho dinero jugando a las tragaperras, pero la verdad que nunca habíamos …

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Presentación

Vie 17 Feb 2017, 16:55 por fran

Hola
Mi nombre es Fran,ahora mismo acabo de llegar de trabajar /jugar, lo pongo asi porque mi trabajo me permite jugar cuando quiera sin tener que dar explicaciones a nadie.Ese es uno de los principales problemas que me llevan a jugar ( tragaperras).Llevaré jugando unos 20 años, con idas y …

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Tengo muchas dudas

Vie 20 Ene 2017, 22:52 por Familiar

Buenas noches a todos!

Os escribo porque no se cómo puedo ayudar a mi hermano. Nos acaba de confesar que es ludópata desde que era adolescente (ahora tiene 40 y pico años) y está en proceso de divorcio.

Os agradezco toda la información que me podáis facilitar.

Espero que se deje ayudar, yo …

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Regreso despues de cinco años

Dom 05 Feb 2017, 15:28 por serranillo

Un saludo a todos. En la época que me inscribí en este sitio aun mantenía mi familia conmigo. Creía tener la fuerza para solucionar el creciente problema pero solo busqué ayuda en mi esposa y ella no lo soportó, se cansó y la perdí, asi como a mis hijos. En esa época yo aun era CABALLO de …

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ANGUSTIAS DE UNA MADRE, MI HIJO ES LUDOPATA

Miér 25 Ene 2017, 08:19 por Marisol Solis Jardon

Buenos dias, por decir algo, una noche como otras tantas, sin dormir y pensando que debo hacer para ayudar a mi hijo.

Realmente me siento cansada, agotada, triste, porque por mucho que lo intento y aseguro que lo intento no soy capaz de llegar al corazon de hijo.

Ahi momentos que pienso que no me …

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DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

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DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

Mensaje por J.G.M. el Lun 01 Jun 2009, 13:32

El camino para liberarse del comportamiento adictivo esta en un viaje espiritual de autodescubrimiento que va de fuera a dentro de uno mismo, del ego pensante que corre, insaciable, detras de los deseos, al ser esencial capaz de disfrutar de la calma.
Hay un camino que puedes elegir si tu objetivo es alcanzar nada mas y nada menos la libertad interior. ¿ y que entendemos por libertad? No necesitar el tabaco, el alcohol, el juego, las drogas ó un habito determinado para poder llevar una vida satisfactoria, gozosa y feliz. La libertad puede lograrse haciendo un viaje de autenticidad y desapego hacia tu propio ser espiritual.
UNA DEFINICION DE ADICCION.
Adiccion es el habito de quien se deja dominar por algo externo a el mismo. la provoca un impulso que nos lleva a hacer algo que nos perjudica, ó que es contrario a nuestra esencia, con el objetivo de sedar ó controlar el malestar que sentimos. Drogas legales ó ilegales, alcohol, juegos compras... pueden llevarnos a distanciarnos de nosotros mismos cuando dependemos de ellos para sentirnos bien. Este distanciamiento se manifiesta a traves de la separacion con nuestro ser interior, al que dejamos de escuchar, lo que provoca que nuestro ego esterior empiece a alzar la voz. Resultado: nuestro verdadero yo queda amordazado, y nuestra realidad espiritual, tapada.
Esta autonegacion nos lleva a sentirnos mal con nosotros mismos y a enfadarnos con el mundo, lo que poco a poco va alimentando la espiral adictiva.
Cuando olvidamos el ser esencial qie somos, corresmo el riesgo de perdernos a nosotros mismos, descontrolando nuestros pensamientos, emociones y conductas, lo que de forma irremediable afecta a nuestra familia, entorno y vida. Porque dar la espalda al propio ser es tambien dar la esoalda a la humanidad, la adiccion nos conduce a la separacion, a la desunion, y, y lo que es lo mismo, a la infelicidad.
BUSCAR DENTRO DE UNO MISMO.
Un adicto es un buscador que ha tomado un camino equivocado. Se ha puesto a buscar en el exterior la felicidad que solo puede encontrar en su interior. Ocurre a menudo, las personas que desean un camino emocional y no saben como generarlo desde su interior, buscan fuera. El objetivo es siempre el mismo: la felicidad y la paz . Podemos buscar consuelo en la meditacion, en los brazos de nuestro amante (el juego), en un cigarrillo ó en una copa de vino, la intencion es la misma. Adoptamos aquellos comportamientos que alivian nuestra ansiedad y nos hacen sentir mas a gusto con nosotros mismos.
Sin embargo, antes ó despues, el buscador tiene que desandar lo andado para poder continuar su camino de vuda. Porque no hay paz mental posible cuando lo nuestro, lo que somos, no nos basta para vivir.
Cuando no somos capaces de reconocer nuestra valia interior, nos convertinos en esclavos de nuestros deseos.
Para alcanzar la libertad, debes proponerte la via del no apego a las cosas. A todos nos conviene desapegarnos de los objetos de nuestras adicciones, porque nada puede compararse a la felicidad que se deriva de recuperar la libertad despues de haber sido esclavo. Cuando nos damos cuenta de que en nuestro interior somos libres, acaba nuestro sometimiento.
UN SALUDO
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Re: DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

Mensaje por J.G.M. el Vie 26 Jun 2009, 15:12

UNA PERSONALIDAD DEPENDIENTE NO TE DEFINE.
Los rasgos que definen una personalidad dependiente comienzan a manifestarse al principio de la edad adulta: temores a la soledad, y a la separacion, evasion de la responsabilidad, miedo a no saber cuidarse, a tomar decisiones y a expresar desacuerdo con los demas... Pero ¿son definitivos o pueden modificarse?.
Conviene tener claro que un tipo de personalidad no nos define ni tiene porque condicionar nuestra vida, si nos damos cuenta de que se trata solo de un programa mental, instalado a lo largo de nuestra vida, si, pero que no define todo lo que somos en realidad. Como hojas secas, estos rasgos de la personalidad pueden secarse y caer con el tiempo. Y quizas broten otros rsagos nuevos si nos acupamos de regarlos como conviene.
Todos podemos crearnos a nosotros mismos de nuevo. Tenemos la capacidad suficiente para deshacernos de la autoimagen que teniamos y a la que estabamos acostumbrados, pero que ya no sirve.
Podemos ampliar nuestras perspectiva mental, aprender formulas nuevas, volver a florecer.
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Re: DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

Mensaje por J.G.M. el Vie 26 Jun 2009, 16:34

QUITARSE LA MASCARA.
¿Por que surge un habito que luego se convierte en adiccion? ¿Que beneficios nos reporta? ¿ Cual es su intencion positiva? Quizas nos permite mostrarnos ante los demas como una persona divertida, desinhibida, exitosa, alegre, pasota, ingeniosa, rebelde, seductora... Son muchas las mascaras a las que recurrimos para relacionarnos con los demas, para lograr ser aceptados y pertenecer a un grupo, una de las necesidades mas fuertes que surgen durante la adolescencia.
En esta epoca en la que comienzan a gestarse la mayoria de las adicciones, lo que nos mueve es huir del rechazo, porque, todo rechazo significa falta de amor, y toda falta de amor provoca malestar y sufrimiento. Gracias a nuestra mascara podemos esconder la timidez, camuflar el miedo, atrevernos a establecer una relacion sentimental ... En definitiva, tapar aquellos aspectos sobre los que nos sentimos inseguros, que no nos gustan ó que nos hacen sufrir.
Pero llega un momento en la vida en que tenemos que reconocer que la adiccion es tambien una mascara que cumplio su funcion durante un tiempo, y atrevernos a quitarnosla, a iniciar el camino de la liberacion.
El primer paso es reconocer que aspecto de nuestra personalidad todavia no hemos aceptado. Podemos seguir una huella clave que estamos rechazando (porque todo sufrimiento es oposicion).
Conviene tener valenria y coraje para reconocer que tapa nuestra mascara. Y hacernos la siguiente pregunta ¿ que ó quien debe ser integrado en mi vida para que no siga sufriendo en valde?
Es necesario liberarnos del apego que tenemos a una identidad prefabricada, para poder, poco a poco, hacernos conscientes de lo que somos en realidad. Se trata de ir de la pretension a la presencia, de intentar conectarnos conscientemente con ese aspecto de nuestro ser que siempre esta presente, que siempre se mantiene constante. Es decir, con nuestro ser esencial, en lugar de intentar convertirnos en alguien que no somos. Una vez mas, se trata de desandar lo andado. Porque la meta no es cambiar, suno descubrir quien es uno en realidad
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Re: DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

Mensaje por J.G.M. el Sáb 27 Jun 2009, 13:37

UN CAMINO ESPIRITUAL HACIA LA LIBERTAD.
1º RECONOCER LA ADICCION. Hacerte consciente de las mascaras que has utilizado para protegerse del dolor ó para acercarte al amor. (establecer relaciones de amistad, pareja, sexo).
2º ACEPTARLA. Ver que toda adiccion tiene un proposito, hacerte reaccionar, darte un mensaje, sacidirte.
3º ENTENDER TU CONDUCTA. Son tus pensamientos los que te llevan a actuar de forma compulsiva. Conviene entender la programacion a la que tu mente ha sido sometida a lo largo de toda tu vida. ( creencias,deseos, expectativas...).
4º PERDONAR. A los padres, a las personas que te han educado, a las parejas que te han hecho daño, perdonarse a uno mismo, que te perdonen a los que hiciste daño...
5º ADMITIR LA PROPIA RESPONSABILIDAD. De como es ahora tu vida y como va a ser a partir de ahora.
6º RECONOCER TUS CAPACIDADES. Para reinventarte. cambiar la posicion de victima por la de heroe.
7º DECIDIR SER LIBRE. y comprometerte a crear una vida feliz siendo comprensivo y paciente contigo mismo.
8º VIVIR EL PRESENTE. aprendiendo a desarrollar la atencion plena.
9º CONECTAR CON EL SER INTERIOR. practicando la meditacion a diario.
10º ACEPTAR EL DOLOR. como parte de la vida, e integrarlo sin evadirse.
11º CONECTAR CON EL SENTIDO de tu propia vida. buscar la unidad humana a traves de la ayuda a otros.
Bueno compañer@s este post lo he hecho bajo mis pensamientos, creo que esta lo mas completo que pude hacerlo y si me deje algo mas sugiero me lo pongan, ya que estoy abierto a tidas vuestras sugerencias.
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Re: DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

Mensaje por J.G.M. el Sáb 15 Nov 2014, 14:53

Yo puedo elegir entre lo positivo y negativo de mi vida, y al tomar la opción de hacer lo correcto, hacer lo debido y buscar la forma de ser auténticamente "hombre" escojo lo positivo y entonces le pido a mi Dios elimine lo negativo de mi ser, lo malo de mi espíritu y me guíe al camino de lo bueno y lo mejor.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

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Re: DE LA ADICCION A LA LIBERTAD

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