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este pozo es mas profundo que lo que creia

Mar 12 Dic 2017, 18:37 por nikolas

holoa buenas soy nuevo es el foro , queria saludar primero y comentarles que e perdido todo lo que tenia asta mi amor .
pense en suicidarme pero la verdad la vida es muy hermosa. ya no puedo mas nunca queria entrar en estos foro porque pense que no lo nesesitaba, pero hoy me encuentro casi en la …

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Tocando fondo

Dom 12 Nov 2017, 10:45 por Mario1983

Hola buenas como ya e dicho el nombre del post e tocado fondo, siempre me han gustado los juegos de azar e pasado por tragaperras,bingos online,pero lo que me a enganchado han sido las apuestas deportivas empezé como todos con 1€ 5€ y así de esto hace unos 5 años,ahora mi sueldo es para …

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ASOCIACIONES DE AUTOAYUDA LIMA PERU

Lun 03 Nov 2014, 22:34 por Peter610

Estimados. Soy un joven de 24 años que lamentablemente se ha vuelto inmerso en este mundo de la ludopatía. Actualmente tengo deudas que no puedo costear, y estoy empezando a perder la confianza de mis amigos y familiares quienes me prestaron dinero. A pesar de mis problemas sigo estudiando y …

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Quiero ser yo, no el fruto de una adiccion

Vie 01 Dic 2017, 21:49 por HDavis

Buenas noches, como muchos seguro, esto es
lo más duro que he pasado en mi vida.
Tengo 28 años, soy de Lanzarote, Islas
Canarias y para mi desgracia caí en el
juego a los 16 años, no he hecho un
cálculo real de lo que he perdido
económicamente en este tiempo, pero
aproximadamente …

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HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD

Lun 30 Abr 2012, 18:12 por J.G.M.

HACERNOS AMIGOS DE LA SOLEDAD

Leyendo ayer un artículo, del psicólogo Josu Cabodevilla, me encontré con esta frase: “…nadie puede amar, creer, sufrir o morir en nuestro lugar”.
Esta frase ha despertado en mí una emoción honda.
Lo fundamental de la vida lo hacemos solos, aunque …

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Si eres adicto a las tragaperras debes ver este documental

Dom 12 Nov 2017, 12:31 por José Antonio

Las tragaperras son máquina creadas para generar adicción, llamadas la cocaína del juego producen en el cerebro una válvula de escape para el estrés y la depresión. Aquí puedes ver con ellas juegan con nosotros, y no al revés

https://www.youtube.com/watch?v=5-iPNiheS-M&t=4s

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APRENDER A PERDONAR

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APRENDER A PERDONAR

Mensaje por J.G.M. el Lun 25 Mayo 2009, 11:22

PARA SANAR LAS HERIDAS Y VOLVER A EMPEZAR, ES NECESARIO DESPRENDERSE DEL PESO DEL REPROCHE, TANTO HACIA NOSOTROS COMO HACIA LOS DEMAS.
TODOS HEMOS DICHO Ó PENSADO EN ALGUNA OCASION, " ESTO NO TE LO PERDONARE NUNCA". ASI, SUPONGO QUE EL PRINCIPAL DAÑO SE LO ESTAMOS HACIENDO A OTRA PERSONA. PERO EL UNICO Y MAYOR DAÑO NOS LO HACEMOS A NOSOTROS MISMOS, YA QUE, PARA NO PERDONAR, NECESITAMOS RECORDAR PERMANENTEMENTE AQUELLO QUE NOS HIRIO, JUNTANDO RABIA, DESILUSION, FRUSTACION Y RESENTIMIENTO. DE ESTE MODO, SI NO NOS OLVIDAMOS DE LO QUE NOS HIRIO, NUESTRA VIDA SE CONVIERTE EN UNA ACUMULACION DE EMOCIONES NEGATIVAS QUE NOS INPIDEN CRECER.
LO MISMO SUCEDE SI EL ERROR LO COMETIMOS NOSOTROS Y NO DEJAMOS DE REPROCHARNOS CONSTANTEMENTE EL HABER HECHO Ó DICHO ALGO INCORRECTO, YA QUE ESTO NOS IMPIDE LA POSIBILIDAD DE UNA REPARACION SALUDABLE.
APRENDER A PERDONAR Y A PERDONARNOS ES LA UNICA MANERA QUE TENEMOS PARA DEJAR ATRAS UNA MALA EXPERIENCIA Y EMPEZAR DE NUEVO. PERDONAR NOS LIBERA DE LA CARGA DE SOSTENER PERMANENTEMENTE LA HERIDA ABIERTA Y NOS AYUDA A CONSTRUIR EL PRESENTE SIN LAS SOMBRAS DE UN PASADO DOLOROSO. PERDONAR ES DEJAR ATRAS EL DOLOR Y MIRAR HACIA DELANTE CON ILUSION, CONFIANZA Y SEGURIDAD.
NADA ES IMPERDONABLE. PERO NO SE TRATA DE PERDONAR POR PERDONAR NI TAMPOCO DE PONER LA OTRA MEJILLA. PERDONAR ES ATREVERNOS A PONER PUNTO Y FINAL A ESAS MALAS SITUACIONES VIVIDAS, ENTENDIENDO QUE HAY CIRCUNTANCIAS QUE PUEDEN SER REPARADAS Y EN LAS QUE EL VICULO PUEDE CONTINUAR, MIENTRAS QUE EN OTRAS NO ES POSIBLE NI LO UNO NI LO OTRO, LO QUE IMPLICA DEJAR ATRAS LO QUE TENIAMOS. Y SI BIEN ESTA ES LA DECISION QUE RESULTA MAS DIFICIL DE TOMAR, TAMBIEN ES LA MAS SANA.
UN SALUDO.
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Re: APRENDER A PERDONAR

Mensaje por J.G.M. el Lun 25 Mayo 2009, 11:24

El perdón es un mecanismo para que nuestro corazón sane de las heridas, para que nuestra alma brille, para que nuestra vida vaya en aumento, para que usted y yo podamos desarrollar este potencial que poseemos y que nadie nos puede quitar nunca.

UN SALUDO

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Re: APRENDER A PERDONAR

Mensaje por GREGORIO DIAZ el Lun 25 Mayo 2009, 16:52

PERDONAR A LOS DEMAS ES FACIL LO DIFICIL ES PERDONARSE A SI MISMO Y EMPEZAR A QUERERSE ,YA SE QUE LO TENGO QUE HACER PERO ME CUESTA MUCHO ,GRACIAS A TI Y A ESTEBAN ESTOY VIENDO LAS COSA DE OTRA MANERA PERO CUESTA

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Re: APRENDER A PERDONAR

Mensaje por Invitado el Mar 26 Mayo 2009, 20:03

Todavia siento que no puedo perdonarme por lo que he hecho sinembargo me siento orgulloso de lo que hoy por hoy hago.

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Re: APRENDER A PERDONAR

Mensaje por J.G.M. el Lun 22 Nov 2010, 20:37

PERDON VERDADERO.

“El verdadero perdón olvida”
Decir te perdono es fácil, solo toma unas pocas palabras. Pero en acto de perdonar lleva consigo el olvidar y esto es difícil.
Acarrear rencores o malos recuerdos no es productivo como bien sabemos.

Cuando se hace ejercicio es muy fácil poner tensión en los músculos equivocados y la única forma de evitarlo es concentrándose en lo que se esta haciendo y fijándose donde esta la presión. La presión innecesaria solo cansa mas y puede causar hasta daños en otros músculos. Además al poner presión en los músculos equivocados no se pone la presión correcta en los músculos que se intentan trabajar y los ejercicios son menos efectivos.
Así como al hacer ejercicio es fácil poner mas tensión de la necesaria en nuestras vidas por acarrear malos recuerdos y rencores por pequeños se sean.

Los malos recuerdos y rencores solo cansan y tensan. Son como la tensión innecesaria e los músculos nos hacen menos productivos y felices. A veces acarreamos rencor sin darnos cuenta y este nos afecta causando peleas, improductividad, mal humor, depresión, tristeza etc. Mira este ejemplo:

Hace poco me reuní con una amiga quien me dio permiso de publicar su historia de forma anónima. Resulta que el esposo de mi amiga es quien siempre había llevado las finanzas. Mi amiga (la llamaremos Mary) le había huido a la administración del dinero. Cuando era soltera nunca ahorro ni un centavo y cuando se casó ella asumió que su esposo era bueno para las fianzas y dejo todo a su cargo.

Poco a poco Mary descubrió que su esposo no era tan bueno en finanzas y que perdió dinero en inversiones en el mercado de valores. Esto fue en un tiempo cuando todo el mundo ganó dinero con estas inversiones. Mary vio algo obvio, la mayoría de su dinero estaba en una cuenta de ahorros normales en lugar de estar invertida ganado mas interés. Mary empezó a tomar mas decisiones y ahora manejan el dinero juntos y están ganando mas interés.

Mientras meditaba Mary se dio cuenta que ella nunca le perdonó que su esposo hubiese perdido dinero y que no fuese tan bueno en finanzas. Cada vez que pelean Mary se acuerda de esto, cada vez que discuten finanzas Mary sin decir nada recuerda el dinero perdido.

Mientra hablábamos Mary me decía: yo sé que él tiene otras virtudes y nadie es perfecto pero me da rabia que no ganamos en la expansión económica más grande mientras que mis amigos si lo hicieron. Yo le pregunte a Mary: que ganas recordando eso, que lección aprendiste y que has cambiado para remediar la situación. Mary aprendió a manejar dinero, a ser más independiente y más responsable. ¿Que gana recordando el pasado? Nada en absoluto pero le es difícil olvidarlo.

En la vida siempre habrá personas que nos herirán, nos causaran trauma y dolor pero si en realidad no perdonamos, aprendemos la lección y olvidamos solo estamos poniéndonos carga innecesaria. Esta carga causa más dolor que el problema original.

Mira en tu vida que pensamientos te causan dolor o rabia y fíjate si necesitas perdonar y olvidar.
UN SALUDO
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Re: APRENDER A PERDONAR

Mensaje por Carlos I. Muñiz el Lun 22 Nov 2010, 22:51

Hola
Me parece muy bien todo lo que estoy leyendo. Es agradable leer vuestras palabras....pero....y lo voy en mayusculas para darle la entonación que se merece.

COMO HACER QUE QUIENES NOS TIENEN QUE PERDONAR LEAN ESTO. ESTA MUY BIEN PERDONARSE A UNO MISMO. PERO EL VERDADERO ERROR ES CUANDO LAS PERSONAS QUE TE IMPORTAN NO SON CAPACES DE APLICAR TODO LO EXPUESTO.

No se si me entendeis...espero que si

Un saludo
El cielo puede esperar...






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